荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 王亚楠 李江帆）为帮助初中女生正确认识青春期身心变化，掌握科学的自我保护与人际交往方法，9月 18日下午，襄阳高新四中在报告厅为七八年级女生举办“你好，青春期 —— 女生青春期专题讲座”。本次讲座由学校心理健康教师李老师主讲，近 300 名女生全程参与，在轻松温暖的氛围中开启了一场关于成长的“悄悄话”课堂。

女生青春期专题讲座。通讯员 供图

讲座伊始，李老师以“你眼中的青春期是什么样子？” 的互动提问打破沉默，同学们纷纷在便签纸上写下“长高”“情绪变多”“开始在意他人看法”等答案，瞬间拉近了与主题的距离。

在“生理变化”板块，李老师通过生动的动画演示和通俗的语言，系统讲解了女生青春期的身体发育特点。她特别强调，月经是女性正常的生理现象，无需害羞或焦虑，同时详细介绍了经期卫生护理方法、饮食与运动注意事项，还现场演示了如何正确使用卫生用品；随后，讲座聚焦“心理变化” 话题。李老师结合初中生常见的心理困扰，用真实案例分析了青春期心理变化的原因；在“异性交往原则”部分，李老师摒弃“禁止早恋”的生硬说教，转而引导同学们树立健康的交往观念。她提出“尊重、适度、公开”三大原则，强调异性交往是正常的社交需求，既能促进性格互补，也能提升沟通能力，但需把握好分寸 —— 避免单独长时间相处、不传递暧昧信息、不在私密场合约会，同时要学会保护自己的边界，对不当要求勇敢说“不”。

女生青春期专题讲座。通讯员 供图

此次青春期专题讲座，不仅填补了女生们在生理与心理知识上的空白，更帮助她们树立了积极的自我认知，为平稳度过青春期打下了坚实基础。学校德育处主任表示，后续还将通过主题班会、心理咨询、家长课堂等多种形式，持续关注学生青春期成长需求，为同学们构建全方位的成长支持体系，助力每一位少年健康、快乐地走向成熟。