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湖北日报评论员 张双双

暑假是让孩子在题海中“乘风破浪”，还是让他们在自然里“自由翱翔”？

教育部办公厅近日就做好2025年中小学暑期安全工作进行部署，明确要求严控暑期作业总量，有效减轻学生过重课业负担，确保广大师生度过一个平安、健康、快乐的假期。

近年来，暑期“抢跑”焦虑愈演愈烈。有些不良培训机构抓住这种焦虑心理，打着兴趣班的“幌子”，暗地里开展学科培训，违规超前教学。还有些学校到了暑期也不闲着，写字打卡、阅读打卡、英语打卡、跳绳打卡、家务打卡……五花八门的任务安排得满满当当。本应让孩子放松身心、培养兴趣的假期，却成了新的“学习战场”，孩子们的假期被切割成精确到分钟的“训练计划”，学习负担更重。盲目刷题、提前抢跑，看似“卷”得热闹，实则效率低下，甚至透支学习兴趣。知识的内化需要时间和空间，填鸭式灌输往往事倍功半，还可能引发厌学情绪。

教育部办公厅明确要求严控暑期作业总量，科学规范作业布置，坚决杜绝用手机布置作业、让学生利用手机完成作业或要求家长检查批改作业等现象，坚决遏制节假日上课补课、提前开学、延迟放假等屡禁不止、造成学生学业负担过重的问题，就是给过度内卷的教育降温，强调回归假期本质——休整身心、全面发展，让孩子成长的能量在假期释放。

暑假是“休息区”也是“加油站”。如何合理地利用暑假，让孩子既能有所进益不至于掉队，又能开阔眼界、丰富人生经历，度过一个快乐、充实、有意义的假期，是值得好好思考的问题。家长应结合孩子自身特点、学习状态、兴趣点、家庭实际情况等，制定个性化方案，让孩子们在适度学习、兴趣发展、生活体验与充分休息之间找到平衡，避免把放松当“放羊”，导致孩子作息紊乱、沉迷电子设备等问题。更重要的是，利用假期增加高质量的陪伴，共同阅读、运动、探索自然，在玩乐中增进亲子感情，潜移默化地培养孩子的兴趣爱好。

暑假是属于孩子的假期，家长们既不要把假期变成了“开学季”，也不要让孩子任意地挥霍假期，劳逸结合、张弛有度才是打开暑假生活的正确方式。