荆楚网(湖北日报网)讯(记者 白云 通讯员 陈善文、李文茂)身材高挑,体格匀称,言语之间透露出一种警察独有的干练……见到张经广的时候,他正穿着“汉马”参赛短袖进行跑步训练。3月23日,张经广就将作为武汉公安护跑团成员踏上全程“汉马”赛道,在奔跑中为参赛选手保驾护航。
“长跑一直是最让我畏惧的事,以前跑3000米都觉得很苦恼。”张经广坦言,参警之前,自己锻炼较少,身体偏弱,至于中长跑,一直是自己比较畏惧的科目。
2023年4月,张经广通过招警考试,成为轨道交通管理分局快反机动队的一名辅警。随后,大队组织第一次3公里体能训练。张经广因为体能弱、要领不掌握等原因,跑在了队伍的最后面。
“想要成为一名合格的人民警察,没有强壮的身体是万万不行的!”体能训练结束,大队领导的一席话让张经广至今记忆犹新。
是呀!强健的体魄是干好公安工作的重要基础。从那开始,张经广开始关注中长跑,学习相关知识,科学训练,循序渐进地增加每天的跑程,从起初的1公里到3公里、5公里、8公里。
“不仅身体素质变强了,每次跑完后一身轻松,工作生活中的烦恼也随之烟消云散。”时间长了,张经广也渐渐爱上了这项运动。
2024年4月,在同事和朋友的推荐下,张经广报名参加了劳动节线上马拉松。第一次穿上马拉松参赛服的他,一路沿着青山江滩,跑过天兴洲大桥,跨过二七大桥,跨过二桥……全程,张经广专注于自己的呼吸和步伐,靠着坚定的意志顺利完赛,也收获了第一份完赛证书。同年12月,张经广又接连挑战青山江滩半程马拉松和黄石半程马拉松。
“这几次参赛让我体能、意志都得到了锻炼,也让我学会了坚持,学会了顽强。”工作中,张经广用马拉松比赛敢于争先、勇于拼搏的精神激励自己不断前进、不断成长。参警以来,他先后参与重大安保任务30余项,帮助群众解决出行难题80余次。
一路奔跑,一路守护。据张经广介绍,为全力护航“汉马”,武汉轨道公安还专门邀请武汉市红十字会老师开展应急救护专题培训,帮助护跑团成员熟悉掌握心肺复苏、自动体外除颤器(AED)的操作要点及流程,提升赛场遇见突发情况时的应急处置能力。张经广说:“培训让自己能够更加自信地应对突发状况,及时有效地为身边的选手提供帮助。”
除此之外,张经广还为“汉马”特意准备了应急腰包,包里装有各种急救外用药物,可随时用于应急处置和外伤护理,他介绍说:“腰包里有云南白药、速效救心丸、创可贴、纱布绷带等,这些都是赛场上可能用到的。”
“我会一路向前,一路奔跑!同时发挥公安护跑员的作用,一路为其他参赛选手保驾护航!”张经广介绍说,在接下来的“汉马”比赛中,自己会牢记武汉公安护跑员的身份和职责,以实际行动护航“汉马”,当好一名移动“安全官”。